28. - 30. september 2018

Rigtige mænd

Søndag den 25. september 2016 inviterer vi til "Rigtige mænd - og kvinder" i Huset No 7, hvor farverige Hammer sammen med en træningsekspert viser vej gennem sundshedsjunglen. Blandt andet gennem små øvelser, der kan være starten på et sundere liv.

Bliv klogere på, hvordan du finder motivationen til at skabe forandringer, når træningsekspert Jacob Søndergaard og Hammer, kendt fra tv-udsendelsen ’Rigtig mænd’, deler ud af deres viden og erfaringer.

Få simple strategier til at skabe momentum, så forandring bliver en leg! Især i en travl hverdag med familie, arbejde og venner.

Program 25/9 2016

19.00-20.00: Motivation og robusthed – sundhed i dit eget tempo. Jacob Søndergaard, træningsekspert

20.00-20.15: Pause

20.15-21.00: Om vejen til at blive en rigtig mand – og om at holde ved. Hammer, deltager fra ’Rigtige mænd’

Læs mere og tilmeld

 

 

Websitet benytter cookies

Folkeuniversitetet anvender cookies til at optimere og målrette hjemmesiden til dine behov og interesser. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies.