Sådan får du skarpe tanker

Hjernen og tænkningen er i gang hele tiden og udfordres af de betingelser, vi giver den. Tænkningen og de kognitive processer påvirkes af, hvordan vi lever, arbejder og sover. Præcis som resten af kroppen.

Forskning viser, at det er muligt at styrke tænkningen og blive bedre til at holde opmærksomheden, huske nyt og løse problemer. Både små ændringer og lange træk kan skabe forandring.

Specialpsykolog i psykiatri Louise Meldgaard Bruun, Aarhus Universitet, giver en introduktion til, hvordan vores tænkning fungerer, og indblik i, hvordan man med tilpasninger, konkrete teknikker og strategier kan forbedre koncentrationsevnen, holde overblikket og styrke problemløsningsevnen.

Foredraget tager afsæt i bogen 'Skarpe tanker – styrk dine kognitive færdigheder' (Dansk Psykologisk Forlag), der kan købes til særpris 210 kr. (normalpris 280 kr.). Prisen er inkl. moms, men ekskl. forsendelsesomkostninger. Ved bestilling på Dansk Psykologisk Forlags hjemmeside indtaster du kampagnekoden MINDS25 i kampagnekodefeltet, og rabatten fratrækkes. Bestil bogen her. 

Bogsalg foregår via forlaget, og er festivalen nødsaget til at aflyse foredraget (fx pga. sygdom eller lignende), er det desværre ikke muligt at returnere bogen.