Fokus: Studer smartere – ikke hårdere

At holde fokus på en opgave bliver til stadighed sværere og sværere i en verden fuld af forstyrrelser. Men nogle gange er det nødvendigt at stille skarpt og koncentrere sig om at færdiggøre en aflevering, afslutte et projekt eller læse op til en eksamen. Men hvordan?

Emma Louth Als forsker i neurovidenskab og er ekspert i opmærksomhed, og hvordan vi vækker den, fastholder den og måske mister den igen. I sin nyeste udgivelse 'Focus: How to Study in an Increasingly Distracted World' (Bloomsbury Publishing) har hun samlet forskningens nyeste viden om, hvordan vores hjerner fungerer og kombinerer denne viden med en masse praktiske tips og tricks. 

I dette foredrag kan du få en dybere forståelse for, hvordan fokus fungerer, og hvordan vi kan træne vores opmærksomhed. 

Vært: Christian Cherry, podcastvært og underviser, LIFE Fonden

Dette arrangement er en del af Hearts & Minds' program for ungdomsuddannelser og højskoler og er derfor forbeholdt elever og lærere herfra. Du kan tilmelde hele din klasse via mail til projektleder Lærke Sofie Glerup Hansen på LSGH@fuau.dk