Hjernetræning og muskelstyrke

I 1930'erne kortlagde den amerikansk-canadiske hjernekirurg Wilder Penfield, hvilke områder af hjernens motor cortex der styrede hvilke muskler i kroppen. Dengang gav forsøgene en indikation af, at store dele af hjernens motoriske hjernebark gik til at styre musklerne i ansigtet samt i hænder og fingre. I dag ved vi dog, at sammenhængen mellem hjerne og muskler er mere kompleks.

Hjernen kan aktivere stort set alle muskler i kroppen – store som små – alene ved tankens kraft. Og med styrketræning kan vi forbedre forbindelserne imellem dem. Men musklerne har faktisk også deres egen hukommelse og glemmer ikke så let, når de først er blevet styrket på en bestemt måde. 

I dette foredrag stiller Kristian Overgaard, professor i idrætsbiologi ved Aarhus Universitet, skarpt på musklerne og deres forbindelse med hjernen. Kan vi træne vores hjerne stærkere, når vi får større muskler? Eller udvikler vi os i stedet til et primitivt Hulk-væsen, når vi løfter tunge vægte? 

Vært: Emma Holtet, podcastvært, Videnslyd

Dette arrangement er en del af Hearts & Minds' program for ungdomsuddannelser og højskoler og er derfor forbeholdt elever og lærere herfra. Du kan tilmelde hele din klasse via mail til projektleder Lærke Sofie Glerup Hansen på LSGH@fuau.dk