Få styr på bekymringerne i en urolig verden

Krig, klimaforandringer, pandemier og økonomisk uro. Verdens store kriser fylder ikke kun i nyhederne, men også i vores tanker. Mange oplever en voksende uro, bekymring eller dybere eksistentiel angst. Det er ikke udtryk for overfølsomhed eller hysteri – det er en menneskelig og naturlig reaktion på en verden i forandring.

I denne samtale stiller vi skarpt på den mentale uro – hvorfor den opstår, og hvordan vi håndterer den uden at lade os lamme. Hør om konkrete redskaber til at tackle bekymringer i hverdagen, og få inspiration til at finde mening, håb og handlekraft midt i usikkerheden.

Oplev Hans Henrik Knoop, lektor i positiv psykologi, Aarhus Universitet, i samtale med Heidi Frølund Pedersen, klinisk psykolog og lektor i psykologi, Aarhus Universitet. Samtalen modereres af videnskabsjournalist Line Friis Frederiksen.