Træn din hukommelse – skridt for skridt
Forskning viser, at når vi bevæger os, øges blodgennemstrømningen til hjernen, og vi aktiverer hippocampus – hjernens center for indlæring og hukommelse. Fysisk aktivitet styrker altså vores evne til at lære, huske og skabe nye forbindelser.
Tag med på Brainwalk, hvor dobbelt verdensrekordholder i hukommelse og en af Danmarks førende eksperter i hukommelsesteknikker Lars Christiansen vil introducere nogle af de teknikker, der har gjort ham i stand til at huske tusindvis af cifre, kortspil og komplekse informationsmængder.
Få indblik i, hvordan hukommelsen fungerer, hvorfor vi glemmer, og hvordan alle kan lære at huske navne, tal, fakta og oplevelser langt bedre, end de fleste tror. På turen skal vi også lave konkrete øvelser og opleve på egen krop, hvordan steder, billeder og fortællinger kan forankre viden i hukommelsen.
Kom med ud på en gåtur og ind i hjernens fascinerende univers.